 |
 |
 |
 Bekymring
Behandling
 Graviditet
Erfaringer
Graviditet
|
 |
Røyking
En røykfri livsstil er på alle måter best, og
kvinner som fortsetter å røyke under graviditeten må ikke gi opp
forsøkene på å slutte. Faktaene er klare: hvis du røyker, så
røyker babyen din også.
Sigarettrøyking kan forårsake aborter, blødninger og
kvalme blant gravide. Røykingen går dessuten utover
barna: redusert fødselsvekt, prematur fødsel, dødfødsel samt
brystinfeksjoner og astma som kan vare hele livet. I tillegg sier
forskere at babyer født av røykende mødre er mer utsatt for
krybbedød.
En vanlig misforståelse er at hvis du er en røyker som allerede er
gravid, er skaden gjort. I følge legene er det ikke slik. Røyking
er skadelig gjennom hele svangerskapet. Både du og babyen din vil
begynne å nyte godt av fordelene ved en røykfri livsstil i det
øyeblikket du slutter. Ved å slutte nå vil du redusere risikoene
for morgenkvalme, ha færre komplikasjoner i løpet av svangerskapet
og føde en sunnere og mer fornøyd baby.
Til tross for at det er klarer fordeler
ved å slutte å røyke, er det et faktum at det kan være svært
vanskelig å bryte denne vanen. Statistikk viser imidlertid at flere
kvinner slutter å røyke under en graviditet enn på noe annet
tidspunkt i livet. Legen din kan hjelpe deg til å
finne det røykesluttprogrammet som passer best i
forhold til dine røykevaner.
Noen tips for å hjelpe kvinner til å slutte å røyke under
svangerskapet:- Fortsett å prøve. Selv om du har sluttet
å røyke og begynt igjen, er det ikke for sent å prøve på nytt. Hver
gang du slutter å røyke, øker du sjansene dine for å bli
ikke-røyker.
- Få støtte fra familie og venner. Alle er
interessert i din og barnets helse.
- Regn opp gevinstene. Minn deg selv
på alle fordelene du oppnår ved å la være å røyke, også økt
selvtillit og bedre helse for deg og ditt
barn.
|
|
 |
|
|
Hjem
Om Merck Serono
